青春由磨砺而出彩，身心因关爱而阳光。在税务总局驻上海特派办党委的高度重视与关心下，机关党委、工会聚焦青年干部所思所盼，于5月12日精心组织了“为心赋能 守护健康”青年干部身心关爱活动。活动分设“心理赋能”与“应急救护”两个半场，既有解压纾困的“及时雨”，又有守护生命的“硬本领”，为全办青年干部送上了身心“双重关爱”。

上半场：心理赋能，与压力共舞

税务总局驻上海特派办青年干部常年冲在跨区域大要案稽查、税收行业监管和督查审计一线，节奏快、要求高、出差多。通过问卷调查、谈心谈话等渠道了解到，不少同志都不同程度感到压力积聚。办党委主动回应关切，机关党委特邀复旦大学应用心理学硕士、上海市静安区精神卫生中心临床心理科心理治疗师，为大家带来一堂有深度、有温度的心理赋能课。

授课老师从压力的来源讲起，深入剖析压力对身心脑的多维影响，并带领大家现场体验压力扫描、觉察练习、认知重评等一系列实用技巧。

下半场：应急救护，为生命护航

为进一步保障全办干部身体健康、提升突发状况应对能力，办工会近期专门采购了自动体外除颤器（AED）。设备配到位，关键还要让大家敢用、会用、用对。

为此，活动下半场专门邀请应急救援培训老师，以理论讲解与实操演练相结合的方式，开展AED与心肺复苏急救知识培训。培训老师详细讲解了心脏骤停、心源性猝死的识别要点，现场示范心肺复苏的标准流程和AED的科学使用方法。从环境判断到胸外按压，从开机听指令到电极片粘贴，每一步都讲得细、练得实。青年干部轮流上台，在模拟人上反复操练，按压深度、频率一丝不苟，现场学习气氛热烈。

青春有感，关怀有声

两场活动，双重赋能。从“心”出发，解压释惑；向“行”拓展，守护健康。活动结束时，大家谈收获、话感恩，氛围暖意融融。青年干部纷纷表示，这次活动既是一场心理上的“及时雨”，更是一堂生命教育的“必修课”，真切感受到了机关大家庭的温暖。下一步，大家将把这份关爱化作前行的动力，以更阳光的心态、更强健的体魄、更昂扬的精神投入工作，用实干担当书写青春答卷。

上海特派办机关党委、工会也将继续紧贴干部需求，用心用情做好服务保障，让组织关怀更加可见可感、直抵人心。